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胡萝卜和苹果的搭配,栗子煲龙骨的做法步骤

来源:http://www.hawales.com 作者:河北十一选五遗漏 时间:2019-10-05 12:21

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冬至一过,天气渐凉,就连广州也迎来了数次冷空气的侵袭,虽然不至于像北方某些城市已经开始霜冻甚至飘雪,南方特有的湿冷也着实让人感受到了阵阵寒意。

食材明细

“淮山又称山药,被称为补虚上品,营养丰富,既能补气,又能养阴,补而不滞,养而不腻;含有淀粉、蛋白质、粘液质、胆碱, 具有增强神经细胞、提高记忆等功能。”

天气冷的时候我就特别喜欢煲汤,看着炉头摇曳的火苗和一煲咕噜咕噜的暖汤就觉得莫名的温暖。来广州定居之后在厨艺上最大的进度我觉得大概就是煲汤了,不同汤料的搭配起到不同的功效,也有不同的味道,寒冷的冬天最需要的莫过于一碗暖心暖胃的温暖好汤了。

主料

食材明细

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  • 龙骨300克
  • 栗子100克

主料

今天的这款胡萝卜苹果煲龙骨便是一款适合冬季饮用的温暖好汤,胡萝卜和苹果的搭配,补气益胃,生津润燥,口感温润回甘,还有淡淡的杏仁香味,一碗下去从喉至胃一股暖流暖到心里,为你驱散体内的寒气,暖暖的,很满足~

辅料

  • 鲜淮山适量
  • 龙骨适量
  • 红萝卜适量

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  • 河北十一选五遗漏,玉米1根
  • 蜜枣1粒
  • 1片

辅料

主料:龙骨500g

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