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小窍门加入蜂蜜口感更加丰富,更有风味哦

来源:http://www.hawales.com 作者:河北十一选五遗漏 时间:2019-10-01 15:07

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河北十一选五遗漏,新鲜草莓 提神醒脑解春困 初夏多吃草莓身体更健康 草莓不但芳香浓郁、清甜多汁,还有很高的营养价值。据测定,每百克草莓果含碳水化合物7。1克,蛋白质1。0克,胡萝卜素30微克,维生素C 47毫克,钙10毫克,铁1。8毫克。日本就有 又是一年春来到!人们在

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“赏春、品春,草莓是其中一个不可忽略的重要角色。红红的鲜艳草莓,泥土的气息尚未完全散尽,新鲜至极,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。 草莓更是一个“提神果”,能提神醒脑,首先源于它含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸取铁质,使细胞获得滋养,用新鲜草莓与蜂蜜搅拌成果汁,酸甜香醇清新的口味在舌尖上渐渐蔓延开来,个中滋味更具另一番情调。”

草莓不但芳香浓郁、清甜多汁,还有很高的营养价值。据测定,每百克草莓果含碳水化合物7。1克,蛋白质1。0克,胡萝卜素30微克,维生素C 47毫克,钙10毫克,铁1。8毫克。日本就有“每天吃一颗草莓对美容健身大有补益”的说法。

“春天,不仅仅百花盛开,我最喜欢的水果草莓也开始上市啦。鲜艳的颜色,酸甜的口感,让人喜不自胜。草莓不仅外形好看,而且营养丰富,富含多种维生素矿物质和膳食纤维,既美味营养又助消化,防止便秘。我除了当水果吃,还喜欢做成饮品。以前都是用糖浸泡后喝腌制出来的汁水,可是那样糖分摄入太多,于健康不利,而且还得等很久。现在我喜欢用破壁机做,分分钟能喝到喜爱的饮品。”

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中医学认为,草莓性味甘酸、凉,能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒,对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等有辅助疗效。民间还流行着许多用草莓治病的验方。

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主料

草莓250克洗净捣烂,加冷开水调和,1日内服完,连续数日。可治咽喉疼痛,小便不利、短、赤、涩、痛等。

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